“Jesienna odporność” – spotkanie z dietetyczką

W środę 08.11.2023 roku o godzinie 16:30 w bibliotece Ogrody odbędzie się spotkanie z dietetyczką KATARZYNĄ KREFT.

 

KATARZYNA KREFT – kołobrzeska dietetyk, przyjazna insulinoopornym. Miłośniczka diety śródziemnomorskiej i zdrowego podejścia do diety bez stresu.

 

“Jesienna odporność” to warsztaty prozdrowotne dla dzieci, dorosłych i seniorów.  Na warsztatach zbudujesz swój własny plan działania na jesień, dowiesz się co wzmacnia, a co osłabia Twój organizm. Poznasz jesienny niezbędnik “superfoods”, jak sprytnie włączać produkty naturalne do diety aby przynosiły jak najlepsze zdrowotne rezultaty i dodawały energii.

 

Nasze jelita to “generator odporności”, dowiesz się jak zadbać o ich równowagę i poznasz aromatyczne, rozgrzewające przepisy idealne na tę porę roku.

 

Właściwie skomponowana dieta oraz zdrowy styl życia jako podstawa do silnego układu odpornościowego!

 

Wstęp Wolny 

 

Foto: UM Kołobrzeg 

0 0 votes
Article Rating


Subscribe
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments