Oddaj krew, uratuj życie! Jak się przygotować?

Oddaj krew – uratuj życie! Każda kropla ma znaczenie! Oddając krew, możesz uratować czyjeś życie – to nie slogan, to fakt.

W Polsce co minutę ktoś potrzebuje krwi, a Ty możesz stać się dla niego cichym bohaterem.

Dlaczego warto?

• Bezcenna pomoc – Krew to lek, którego nie da się wyprodukować.
• Zdrowie dla Ciebie – Regularne oddawanie krwi to także szansa na bezpłatne badania i lepsze samopoczucie.
• Solidarność i empatia – Nigdy nie wiemy, kiedy sami możemy jej potrzebować lub nasi bliscy.

Kto może oddać krew?

• Osoby zdrowe w wieku od 18 do 65 lat.
• Ważące powyżej 50 kg.
• Bez przeciwwskazań medycznych.

To tylko chwila – efekt na całe życie!

Oddanie krwi zajmuje około 30 minut, a może uratować nawet trzy osoby. Jeśli nie możesz tego robić regularnie, spróbuj chociaż raz w roku – każda donacja się liczy.

Jak się przygotować?

• Zjedz lekki posiłek.
• Wypij więcej wody niż zwykle.
• Zabierz ze sobą dowód tożsamości.

Zrób pierwszy krok – odwiedź najbliższy punkt krwiodawstwa! Twoja krew to czyjeś życie.

Foto: UM Kołobrzeg