Witariada trwała 4 dni, a i tak skończyła się za wcześnie! Jak odżywiać się na surowo? [FILM]

KoszalinInfo TV: Rozmawiamy z Mariuszem Budrowskim, organizatorem Festiwalu Witariada oraz założycielem Odmładzania na Surowo. Jak dobrze się odżywiać? Czy możemy poprawić swoje zdrowie jedząc surowe warzywa i owoce? Od czego zacząć? O tym i wielu innych dowiesz się oglądając naszą rozmowę.

– Witariada to spotkanie ludzi świadomych, którzy chcą świadomie się odżywiać i zrozumieć, że tak naprawdę to co jemy, jak jemy i po co, ma wpływ na nasze zdrowie – mówi Mariusz Budrowski z Odmładzania na Surowo.

3. edycja Witariady za nami. Byliśmy wspólnie z wami 4 dni od rana do nocy. Razem słuchaliśmy rewelacyjnych koncertów, wystąpień oraz spotykaliśmy się z ekspertami w strefie wystawienniczej i gastro. Całości atrakcji dopełniała grupa animatorów, która dbała o stały poziom energii festiwalowiczów. Witariada pozostawiła nas z głębokim przekonaniem, że nasze przesłanie dociera coraz dalej i mocniej do wszystkich zakątków kraju.

Tegoroczna edycja największego festiwalu witariańskiego w Europie zaczęła się we czwartek, a dobiegła końca w niedzielę wieczorem. Otwarcie Festiwalu nastąpiło ze sceny głównej, a event rozpoczął się od wystąpienia Mariusza Budrowskiego – organizatora i pomysłodawcy Witariady oraz projektu Odmładzanie na surowo. Witariada 2022 stała pod znakiem duchowości. Dlatego właśnie dużo mówiło się o zdrowiu psychicznym, stresie i traumach, które zapisują się w naszym ciele i eksponują poprzez różnego rodzaju choroby (pozornie i częściowo tylko) fizyczne. Oprócz Mariusza Budrowskiego wśród specjalistów, którzy zwracali uwagę na ten aspekt naszego życia oraz na samoświadomość i budowanie szczęścia, znalazły się osoby takie jak Beata Pawlikowska, Doktor Miłość, Małgorzata Wołukanis czy Gosia Ostasiewicz.

Nie zabrakło również tematów czysto fizycznych. Na scenie festiwalowej swoją prelekcję wygłosiła również znana w całej Polsce dr Ewa Dąbrowska – słynna specjalistka od zdrowego żywienia i propagatorka diety roślinnej, która od wielu lat przekonuje Polaków do diety warzywno-owocowej jako sposobu na odnowę i ratowanie organizmu przed chorobami, które już mamy i tymi, na które moglibyśmy zachorować, gdyby nie zmiana nawyków żywieniowych. Doktor Dąbrowska w sposób naukowy i sprawdzony empirycznie potwierdziła to, o czym mówimy od pięciu lat internautom – że surowa dieta oparta na darach ziemi to dobry wybór dla każdego!

Na scenie Witariada gościła również innych specjalistów, a wśród nich Ullenkę, Martina Rybczyńskiego czy Karolinę Kryczkę – osoby, które swoją działalnością pokazują, że ruch to najlepszy wybór na spędzanie wolnego czasu oraz sposób na poszukiwanie opartego na harmonii połączenia ciała i umysłu.

Na Festiwal przybyliście tłumnie. Było nas jeszcze więcej niż w zeszłym roku. A co będzie za rok? Już nie możemy się doczekać! Już teraz możecie obserwować nas na Facebooku, aby nie przegapić żadnej informacji odnośnie Festiwalu:
-> www.facebook.com/witariada

Ale nie musicie też czekaćna kolejne wydarzenie aż 12 miesięcy. Już w styczniu w Katowicach (Centrum Kongresowe Spodek) odbędzie się wydarzenie Surowe Życie, do udziału w którym serdecznie zapraszamy już teraz! Śledźcie nas na bieżąco, aby nic Wam nie umknęło i do zobaczenia!
-> www.surowezyciepolska.com

– Co się dzieje w tym momencie na świecie? Jemy jedzenie, którego nie powinniśmy jeść i leczymy się na to jedzenie. Jeżeli zaczniemy traktować pokarm jako pokarm terapeutyczny czyli warzywa, owoce, nasiona, kiełki, pestki bez przetworzenia termicznego to wtedy będziemy zdrowi – dodaje Budrowski.